Медицина без грима
Через каждый час трудной работы у компьютера можно танцевать
Отовсюду обо всём
|
80 процентов россиян находят подтверждение в реальной жизни поговорке «Муж и жена – одна сатана». Об этом |
|
Изготовленный южнокорейскими гончарами керамический кувшин (именуемый здесь «онгги») признан компанией |
|
То яхта у него должна быть длиннее, то футбольный клуб богаче... Теперь Абрамович взялся за ночной клуб. |
|
С 2012 года МВД будет официально платить россиянам за информацию, которая поможет раскрыть преступления или |
|
Китай вышел на третье место в мире по расходам на выездной туризм. Впереди Поднебесной теперь только Германия и |
|
Размеры коррупции в здравоохранении просто поражают: 30 миллиардов. История с томографами, которая происходила на |
Вечерний Ростов 05.11.2009
По данным научных исследований гигиенистов, на пользователей компьютеров (ПК) действует комплекс неблагоприятных производственных факторов: электромагнитное излучение (ЭМИ), дисбаланс положительно и отрицательно заряженных аэроионов в воздухе рабочей зоны, присутствие химических веществ (формальдегид и др.), вынужденная рабочая поза, гипокинезия... Однако ведущим фактором трудового процесса является высокой интенсивности зрительное напряжение, связанное с частой переадаптацией глаза к различным яркостям и расстояниям при работе с дисплеями компьютеров (ВДТ).Как правило, лица, длительно работающие с ПК, предъявляют жалобы на дискомфорт в глазах и зрительную усталость, общее недомогание, головные боли, повышенную утомляемость, раздражительность .
Действие факторов производственной среды носит кумулятивный характер. Человеческий организм способен использовать свои естественные резервные механизмы приспособительного характера, но сегодня адаптация связана с психическими особенностями личности. В условиях производства работа с ПК у стажированных работников может привести к перенапряжению зрительных функций и к психоэмоциональному стрессу, что может явиться причиной возникновения производственно обусловленных заболеваний: «компьютерного зрительного синдрома», синдрома вегетативной дистонии, а также артериальной гипертонии, ишемической болезни и других сердечно-сосудистых нарушений.
Наиболее пагубно неблагоприятные, вредные производственные факторы при работе с ПК воздействуют на молодой организм.
Для своевременного выявления указанной патологии важное значение имеет проведение предварительных при поступлении на работу и периодических ежегодных медицинских осмотров с учетом имеющихся медицинских противопоказаний при работе с персональным компьютером.
А самое главное: болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому необходимо строго соблюдать требования СанПиН 2.2.2./2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы», вот основные из них:
– помещение, где установлены ПЭВМ, должно быть оборудовано защитным заземлением, иметь естественное и искусственное освещение;
– площадь на одно рабочее место должна составлять 6 квадратных метров;
– уровни шума, вибрации, искусственной освещенности и электромагнитных полей на рабочих местах должны соответствовать санитарно-гигиеническим нормам;
– при непрерывной работе с компьютерами в течение смены необходима организация перерывов через каждый час в зависимости от продолжительности работы, вида и категории трудовой деятельности, наличия ночных смен;
– проведение комплексов упражнений для глаз, физкультурных минуток и пауз.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
Причиной огромного давления оказалась гигантская опухоль51-летняя пациентка областной клинической больницы Л.М. Маркова, даже лежа под капельницей, счастливо улыбается. Она верит, что адские мучения, которые ей ... Читать дальше |
Здоровые зубы – улыбаются губыВсемирная организация здравоохранения выделила кариес среди шести болезней, профилактика которых является первоочередной задачей современной медицины. В нашей стране кариес распространен ... Читать дальше |
Маслом от камней лучше не лечитьсяВ редакцию «Вечернего Ростова» обратилась наша постоянная подписчица М.П. Изусова. Ей 81 год, и у нее камни в желчном пузыре. ... Читать дальше |
Обожгло раскаленное масло!В детский ожоговый центр городской больницы № 20 доставили трехлетнюю девочку, на ножку которой опрокинулось кипящее растительное масло. Юную ростовчанку ... Читать дальше |
Средство от комаров «кусается»В последнее время в справочной службе «003» все чаще раздаются звонки от ростовчан: как защититься от комариных укусов и что ... Читать дальше |
Вы умеете есть для здоровья?Здоровая диета основывается преимущественно на растительной пище. Поэтому важно, чтобы в рацион питания входили овощи, фрукты, картофель, хлеб, макаронные изделия. ... Читать дальше |
Спасибо врачам за исцеление!В редакцию «Вечернего Ростова» обратилась Светлана Александровна Филиппова с просьбой выразить искреннюю благодарность вылечившим ее медикам. Вот что она пишет: «Когда ... Читать дальше |
Через каждый час трудной работы у компьютера можно танцеватьПо данным научных исследований гигиенистов, на пользователей компьютеров (ПК) действует комплекс неблагоприятных производственных факторов: электромагнитное излучение (ЭМИ), дисбаланс положительно и ... Читать дальше |
Дожились...
|
В пятницу на набережной Дона сотрудники Управления МВД по Ростову провели рейд, целью которого
|
|
Однако ростовские медики отказались от операции, калечащей ребенка.
В Азербайджане родился
|
|
В субботу пожарных вызвали к дому № 15-а на улице Волкова (она находится в Ворошиловском районе
|
|
В ночь со вторника на среду еще один пилот заходившего на посадку в Ростов воздушного судна был на
|
Дурят нашего брата, ох, дурят!
|
Сотрудники милиции провели специальную проверку рынка «Алмаз» (напомним, он находится в
|
|
На проспекте Космонавтов к мужчине подошла молоденькая девушка. Попросила дать ей на минутку
|
|
Ростовчане привозят с заморских курортов не только бронзовый загар, но и массу новых впечатлений.
|
|
Природа, как известно, не терпит пустоты: как только банки резко ужесточили требования к выдаче
|
